Changements AS raid mercredi 8/12

ATTENTION!!

Du fait de la météo très incertaine pour demain, le déplacement en bus pour Crémieu a été annulé.

Tout le monde fera donc le raid au collège!!

Donc pour les Rouges, les Bleus et les Verts:

Raid à Heyrieux

Les élèves seront par équipe de 2 et enchaîneront 4 épreuves: trail, 2 co et du tir à l'arc.

 Il faut penser à prendre de l'eau (un camel back peut-être pas mal), une tenue adaptée à l'effort par temps froid (collant, manche longues, dessous thermiques, gants de course, bandeau pour les oreilles, coupe-vent) et une montre.

Pour ceux qui ont: un téléphone portable dans une pochette étanche  (sac de congélation par exemple).

Pensez à une tenue de rechange intégrale, y compris chaussettes et chaussures!!

Rendez-vous 13h

Retour 16h

AS Raid mercredi 8/12

Attention 2 raids différents, regardez bien dans lequel vous êtes!!

Raid à Crémieu

Pour les rouges et tous les élèves qui devaient venir au trail mercredi 1/12:

6°1: Lucie, Eloïse, Emmy, Antoine et Juliann

6°3: Thomas, Hugo

6°5: Guilhem

6°5: Bastien

5°1: Kélyssa, Erika, Axelle, Thomas, Elora

3°: Amandine et Clémentine

Il faut penser à prendre de l'eau (un camel back peut-être pas mal), une tenue adaptée à l'effort par temps froid (collant, manche longues, dessous thermiques, gants de course, bandeau pour les oreilles, coupe-vent) mais aussi des affaires très chaudes pour les temps d'attente (avant et après la course). 

Pour ceux qui ont: un téléphone portable dans une pochette étanche  (sac de congélation par exemple).

Pensez à une tenue de rechange intégrale, y compris chaussettes et chaussures!!

Les élèves seront par équipe de 2 et enchaîneront 3 épreuves: trail, co et biathlon.

Rendez-vous 12h50

Retour 16h30

Raid à Heyrieux

Pour les bleus et les verts

Il faut penser à prendre de l'eau (un camel back peut-être pas mal), une tenue adaptée à l'effort par temps froid (collant, manche longues, dessous thermiques, gants de course, bandeau pour les oreilles, coupe-vent) mais aussi des affaires très chaudes pour les temps d'attente (avant et après la course). 

Pour ceux qui ont: un téléphone portable dans une pochette étanche  (sac de congélation par exemple).

Les élèves seront par équipe de 2 et enchaîneront 3 épreuves:

Un trail et 2 CO

Rendez-vous 13h

Retour 16h00

AS raid annulée le 1/12

 Attention, pour tous les élèves devant aller au trail départemental demain vers Grenoble:

Sortie annulée!!

Désolés et très déçus...

On se rattrapera vite! : raid à Crémieu la semaine prochaine pour tous les rouges et ceux qui devaient venir au trail!

AS Raid mercredi 1/12

 Trail départemental pour les élèves sélectionnés.

Pas d'AS pour les autres (pas de cours le matin).

Ce trail a lieu à Poisat près de Grenoble, nous partons donc la journée.

Les élèves prenant le bus scolaire seront accueillis au collège, les autres peuvent venir à 8h45 si leurs parents peuvent les amener à cette heure là.

Il faut penser à prendre une collation d'avant course (quelques barres de céréales par exemple), son repas, de l'eau (un camel back peut-être pas mal), une tenue adaptée à l'effort par temps froid (collant, manche longues, dessous thermiques, gants de course, bandeau pour les oreilles, coupe-vent) mais aussi des affaires très chaudes pour les temps d'attente (avant et après la course). 

Pour ceux qui ont: un téléphone portable (il en faudra un par équipe).

Pensez à une tenue de rechange intégrale, y compris chaussettes et chaussures!!

Les élèves seront par équipe de 4 et enchaîneront 3 épreuves.

Départ du collège 9h

Retour 15h30

Résultats du Raid de district à Heyrieux du 24/11/2021

 Ce mercredi avait lieu le 1er raid de district de l'année, enfin!!

Des élèves venus des collèges du secteur sont venus tester les parcours du coin avec les jeunes de l'AS Prévert, au total ce sont plus de 160 raideurs qui ont participé!!

Et l'encadrement était assuré par des jeunes du groupe rouge, qui ont pu découvrir ainsi une organisation de l'intérieur

Bravo à tous!!

Voici les classements et quelques rares photos.

AS Raid mercredi 24

 Raid de district!!

Compétition ce mercredi.

Les rouges qui étaient là la semaine dernière seront jeunes officiels (arbitres).

Les autres rouges seront en compétition avec les verts et les bleus.

Rendez-vous 12h45 

Fin 16h pour tous sauf les arbitres 16h15

Pensez à de l'eau et une tenue adaptée à la météo

Photos du mercredi 17/11

 Voici quelques photos de cette froide journée. Bravo à tous car ce n'est pas en ce moment que c'est le plus facile!!

Les Bleus et Verts se sont confrontés à une épreuve de Run and Bike avant d'effectuer un relais en Duathlon. 

Bien fatigués mais contents et fiers de leur efforts dans le froid.

Pendant ce temps les Rouges ont fait le raid sur lequel ils seront arbitres la semaine prochaine pour des équipes venant de tout le district (et pour les bleus et verts).

Une belle épreuve en perspective!!

AS raid mercredi 17/11

Comme annoncé le cross de district est bien annulé. 

Du coup nous proposons, pour les rouges: préparation du raid de district: enchaînement en continu de trails et de CO du début à l'arrivée.

Pour les bleus et verts: entraînement par équipe en Run and bike et en duathlon (une boucle en trail, une boucle en VTT).

Rendez-vous 13h

Fin 16h

Pour tous prévoir de l'eau et une tenue adaptée à la météo (au moins une veste type coupe-vent)

AS raid mercredi 10/11

 C'est la rentrée, mais bonne nouvelle l'AS reprend aussi!!

Nous allons faire passer rapidement un calendrier pour les mercredis de cette période, toutefois nous sommes passés en niveau 2 pour la situation sanitaire.

Si au niveau de l'AS nous espérons pouvoir fonctionner "presque" normalement, il n'en va pas de même pour les rencontres et les compétitions. Nous en saurons plus rapidement.

Pour ce mercredi seuls les rouges  sont convoqués pour une séance de VTT.

Rendez-vous 13h

Fin 16h

Pensez à prendre votre casque, de l'eau et une tenue adaptée (il fait plus froid maintenant) notamment des gants.

Merci à ceux qui le peuvent d'amener leur propre vélo.

AS Raid mercredi 20/10

 Groupes Bleu et Vert

Raid de district

C'est une compétition avec d'autres établissements!

Enchaînement de courses: relais trail puis course d'orientation, trail/course tout terrain en montée puis course d'orientation finale.

Le départ se fera du collège à pied pour aller au départ (Parc de Rajat) et le retour se fera aussi à pied depuis l'arrivée du raid (chemins au-dessus du collège).

Rendez-vous 12h45

Fin 16h

Prévoir de l'eau dans un petit sac pour la course et une tenue adaptée à la météo (à minima une petite veste type coupe-vent). 

Attention tout ce que vous prenez sera transporté par les coureurs pendant la course.

Groupe rouge

Entraînement Duathlon/run and bike (compétition à la rentrée)

Rendez-vous 13h

Fin 16h

Prévoir de l'eau et une tenue adaptée à la météo, ainsi que son casque.

CROSS de district 2021

Le CROSS du district dans le cadre de l'AS du Collège aura lieu le Mercredi 17 

Novembre à VILLEFONTAINE.

Nous souhaitons emmener le maximum d'élèves de l'AS pour représenter le collège. 

Nous comptons bien sûr sur l'ensemble des élèves du groupe raid, ce cross représentant 

également un entrainement important et un moment convivial autour du sport (milieu nature sympathique et rencontre avec d'autres établissements), il y avait plus de 630 coureurs  en 2019!!

Nous vous demandons une confirmation par mail avant ce MERCREDI 20 OCTOBRE afin 

d'organiser nos transports .

INFORMATIONS IMPORTANTES:

-Départ devant le collège à 13h

-Retour prévu à 17h

-Apporter un pique nique + goûter + gourde

-Prévoir affaires chaudes, (nous serons en Novembre) + K-way 

Merci à tous pour votre enthousiasme et votre retour rapide

Commandes de sweat-shirts

Bonjour à tous,

Beaucoup de demandes en ce début d'année pour notre SWEAT de l'AS au nom du Collège J.Prévert.

Nous allons faire une commande après les vacances et nous avons besoin de savoir si vous en souhaitez un pour votre enfant.

Si vous êtes intéressés, envoyez nous un mail avec:

-NOM, Prénom, Classe

-Taille XS , S (le M étant très large pour des collégiens)

-Chèque à rendre à l'équipe EPS de 30 euros au nom de "l'AS du Collège d'Heyrieux"

Nous ferons la 1ère commande à la rentrée des vacances...afin de l'avoir pour Décembre...Merci pour vos retours rapides

Quelques photos

 Voici quelques photos des verts pour ce dernier mercredi. 

Du chouette VTT, entre petits sentiers, traversées de rivière (voire plongeon pour certains!!) et jolis sous-bois.

On est rentré en retard et crevé mais c'était top! 

Bravo à tous.

AS Raid mercredi 13/10

Attention petit changement de programme:

La rencontre de district prévue est décalée au 20/10

Entraînement 

Course d'orientation et Trail pour les Bleus et Rouges

VTT pour les Verts

Début 13h 

Fin 16h

On pense à: 

• son casque pour les Verts et son VTT si c'est possible
• De l'eau pour tous et une tenue adaptée aux conditions climatiques.
• La grosse patate et le sourire (c'est mercredi)

Attention nous ne prendrons plus les élèves qui ne sont pas à jour de leur inscription.

AS Raid mercredi 06/10

Entraînement pour tous!

Début 13h

Fin 16h

Course d'orientation et Trail pour les rouges et les verts, VTT pour les bleus.

On pense à : son repas de midi, de l'eau, une tenue adaptée à la météo pour tous.

Son casque pour les bleus et son vélo si c'est possible car nous n'en avons pas un pour chacun!!

Attention ce sera la dernière fois que nous acceptons ceux qui ne sont pas à jour dans leur inscription (fiche d'inscription et cotisation).