Association Sportive du collège Jacques Prévert: janvier 2020

As Raid : mercredi 29 janvier 2020

Ce mercredi, comme annoncé précédemment, nous avons un entrainement/compétition de CO organisé par le Lycée Loiselet à St Hilaire de brens.

Vous êtes une dizaine à vous être inscrits : liste ICI

Compétition maintenue mais possibilité de rares averses donc prévoyez votre tenue en conséquence.

Prévoir : de l'EAU, une montre, une tenue adaptée à la CO, un Kway, de quoi grignoter et des affaires chauds et de rechange pour l'après-course.
Attention pas de vestiaires sur place, il faudra se changer au collège avant de partir et prendre suffisamment d'eau.

Voici la légende de CO, vous pouvez en prendre connaissance à l'avance : Légende ICI

Départ 12h50
Retour : A partir de 17h.

AS Raid mercredi 22 janvier 2020

Info raid

Mercredi 29 janvier, certains d'entre vous n'auront pas cours le matin, or nous avons une compétition district de CO l'après midi. Merci de nous annoncer par ENT avant mardi 21 janvier si vous participerez à cette compétition afin que nous trouvions le transport le plus adapté. Merci

Pour mercredi 22 janvier, nous proposons au groupe 2 de faire une sortie VTT

ATTENTION : Un seul groupe à l'entrainement cette séance.
Inversion de groupe par rapport à la sortie du 8 janvier.

Cependant pour le groupe 2, si le nombre de vélos n'est pas suffisant pour emmener tout le monde nous prendrons les élèves dans la limite des places disponibles.

Identifiez bien dans quel groupe vous êtes et n'oubliez pas de vérifier en début de semaine si il n'y pas de changements (du à la météo par ex)

Afin de pouvoir organiser la sortie, tous les élèves doivent absolument CONFIRMER leur présence :

Liste des élèves qui ont répondu ICI

Groupe 1 :	Groupe 2 :
Au repos	RDV au collège Horaire modifié : Début 12h45 – Fin: 16h pas de déplacement
	Activité : VTT
	En vert les élèves qui doivent venir avec leur VTT si il y a une erreur ou si vous ne pouvez pas emmener votre vélo, il faut nous prévenir très rapidement. A noter que les vélos seront transportés sur la remorque. En rouge les élèves à qui ont prêtera un VTT Si certains sont en mesure de venir avec leur VTT merci de le préciser

Selon la météo, la sortie pourrait être annulée, merci de vous tenir informer les jours précédents la sortie sur le blog

Prévoir :

VTT pour ceux qui sont notés en vert,

Casque pour tous ceux qui en possèdent un ,

Sac à dos avec de l'eau + de quoi grignoter, tenue adaptée au VTT.
Un KWAY (et des affaires de rechange)
Le matériel de réparation sera prévu par les profs.

Le protocole de Sortie VTT est à lire ICI

N'oubliez pas de confirmer votre présence par mail ENT/oze

A mercredi

Résultats du raid de CR du 15 janvier

De belles performances ce mercredi, bravo!

Résultats ICI

AS RAID Mercredi 15 janvier 2020

Ce mercredi nous vous proposons de participer à :

Une rencontre district à CREMIEU.

2 activités enchaînées : Trail et Course d'orientation

Règlement de l'activité :

Durée 1h20 maximum.

Les élèves sont par équipe de 4 pour le découverte et 3 pour l’aventure. Il y a toujours deux coureurs en course.
Ils doivent réaliser 1 tour en courant (1km) et enchaîner à la fin de chaque tour par la recherche de deux balises .
Puis l'équipe recommence jusqu’à épuisement du temps.

Les élèves peuvent changer les coureurs à la fin de chaque passage (tour plus recherche de balise).

Sur le parcours découverte il doit y avoir toujours deux coureurs en course et deux autre au repos.
Sur le parcours aventure un coureur est obligé d’enchaîner les parcours. (toujours un seul coureur au repos).

Les tours rapportent 5 points.

Les balises rapportent entre 10 et 30 points selon leur distance et leur difficulté.

Les élèves doivent biper à la fin de chaque tour de course le boitier correspondant. (Tour 1 boitier 1, etc...)
Au maximum 6 tours et 12 balises à prendre.

Déplacement en Bus
Départ : 12h50
Retour : 17h00

Prévoir : Une tenue de sport, de l'eau, des affaires de rechanges et chaudes pour l'après course. Une montre pour la CO.

Merci de confirmer votre présence pour imprimer le bon nombre de carte.

AS RAID Mercredi 8 Janvier 2020

L'équipe EPS vous souhaite une bonne année 2020, et que celle ci soit remplie de défis sportifs.

Nous vous proposons mercredi 8 janvier 2020 de faire une sortie VTT

ATTENTION : Un seul groupe à l'entrainement cette séance.
Repos pour le 2ème groupe puis nous inverserons dans quelques semaines.

Cependant pour le groupe 1 le nombre de vélos n'est pas suffisant pour emmener tout le monde nous prendrons donc les élèves dans la limite des places disponibles.