Trail départemental pour les élèves sélectionnés.
Pas d'AS pour les autres (pas de cours le matin).
Ce trail a lieu à Poisat près de Grenoble, nous partons donc la journée.
Les élèves prenant le bus scolaire seront accueillis au collège, les autres peuvent venir à 8h45 si leurs parents peuvent les amener à cette heure là.
Il faut penser à prendre une collation d'avant course (quelques barres de céréales par exemple), son repas, de l'eau (un camel back peut-être pas mal), une tenue adaptée à l'effort par temps froid (collant, manche longues, dessous thermiques, gants de course, bandeau pour les oreilles, coupe-vent) mais aussi des affaires très chaudes pour les temps d'attente (avant et après la course).
Pour ceux qui ont: un téléphone portable (il en faudra un par équipe).
Pensez à une tenue de rechange intégrale, y compris chaussettes et chaussures!!
Les élèves seront par équipe de 4 et enchaîneront 3 épreuves.
Départ du collège 9h
Retour 15h30