Attention, pour tous les élèves devant aller au trail départemental demain vers Grenoble:
Sortie annulée!!
Désolés et très déçus...
On se rattrapera vite! : raid à Crémieu la semaine prochaine pour tous les rouges et ceux qui devaient venir au trail!
Trail départemental pour les élèves sélectionnés.
Pas d'AS pour les autres (pas de cours le matin).
Ce trail a lieu à Poisat près de Grenoble, nous partons donc la journée.
Les élèves prenant le bus scolaire seront accueillis au collège, les autres peuvent venir à 8h45 si leurs parents peuvent les amener à cette heure là.
Il faut penser à prendre une collation d'avant course (quelques barres de céréales par exemple), son repas, de l'eau (un camel back peut-être pas mal), une tenue adaptée à l'effort par temps froid (collant, manche longues, dessous thermiques, gants de course, bandeau pour les oreilles, coupe-vent) mais aussi des affaires très chaudes pour les temps d'attente (avant et après la course).
Pour ceux qui ont: un téléphone portable (il en faudra un par équipe).
Pensez à une tenue de rechange intégrale, y compris chaussettes et chaussures!!
Les élèves seront par équipe de 4 et enchaîneront 3 épreuves.
Départ du collège 9h
Retour 15h30
Ce mercredi avait lieu le 1er raid de district de l'année, enfin!!
Des élèves venus des collèges du secteur sont venus tester les parcours du coin avec les jeunes de l'AS Prévert, au total ce sont plus de 160 raideurs qui ont participé!!
Et l'encadrement était assuré par des jeunes du groupe rouge, qui ont pu découvrir ainsi une organisation de l'intérieur
Bravo à tous!!
Voici les classements et quelques rares photos.
Raid de district!!
Compétition ce mercredi.
Les rouges qui étaient là la semaine dernière seront jeunes officiels (arbitres).
Les autres rouges seront en compétition avec les verts et les bleus.
Rendez-vous 12h45
Fin 16h pour tous sauf les arbitres 16h15
Pensez à de l'eau et une tenue adaptée à la météo
Voici quelques photos de cette froide journée. Bravo à tous car ce n'est pas en ce moment que c'est le plus facile!!
Les Bleus et Verts se sont confrontés à une épreuve de Run and Bike avant d'effectuer un relais en Duathlon.
Bien fatigués mais contents et fiers de leur efforts dans le froid.
Pendant ce temps les Rouges ont fait le raid sur lequel ils seront arbitres la semaine prochaine pour des équipes venant de tout le district (et pour les bleus et verts).
Une belle épreuve en perspective!!
Comme annoncé le cross de district est bien annulé.
Du coup nous proposons, pour les rouges: préparation du raid de district: enchaînement en continu de trails et de CO du début à l'arrivée.
Pour les bleus et verts: entraînement par équipe en Run and bike et en duathlon (une boucle en trail, une boucle en VTT).
Rendez-vous 13h
Fin 16h
Pour tous prévoir de l'eau et une tenue adaptée à la météo (au moins une veste type coupe-vent)
C'est la rentrée, mais bonne nouvelle l'AS reprend aussi!!
Nous allons faire passer rapidement un calendrier pour les mercredis de cette période, toutefois nous sommes passés en niveau 2 pour la situation sanitaire.
Si au niveau de l'AS nous espérons pouvoir fonctionner "presque" normalement, il n'en va pas de même pour les rencontres et les compétitions. Nous en saurons plus rapidement.
Pour ce mercredi seuls les rouges sont convoqués pour une séance de VTT.
Rendez-vous 13h
Fin 16h
Pensez à prendre votre casque, de l'eau et une tenue adaptée (il fait plus froid maintenant) notamment des gants.
Merci à ceux qui le peuvent d'amener leur propre vélo.