Voici le programme pour la nouvelle période de l'AS.
Tout d'abord nous allons vers plus de fraicheur, il est donc impératif que chacun ait une tenue adaptée à la météo mais aussi à l'effort long. Une veste légère ou un coupe-vent peuvent très bien faire l'affaire en course, par contre un gros anorak ou doudoune seront inutiles voire gênants!! Bien sûr il est bien d'en prévoir pour les moments d'avant ou d'après course.
Les teeshirts et le buffs (tours de cou) sont arrivés avant les vacances et certains sont déjà venus les récupérer.
Ensuite attention le programme chargé de cette période nous demande de beaucoup fonctionner par inscriptions, donc lisez bien ce qui suit et pensez à vous noter sur l'affiche au collège dans les temps ou par message.
Mercredi 9/11: entraînement au collège, les rouges en VTT (on pense à son casque), les verts et bleus en CO/trail.
Mercredi 16/11: cross de district à Villefontaine pour tous les élèves de classe sport et tous les raideurs. Vous êtes tous inscrits. Si vous ne pouvez pas être là pensez à nous le dire par retour de ce mail.
Mercredi 23/11: cross départemental à Grenoble pour les élèves qualifiés.
Mercredi 30/11: Challenge duathlon/run and bike du collège
Mercredi 7/12: Oral de stage des 3èmes le matin, donc les élèves n'ont pas cours et il n'y a pas de bus, il faudra venir par vos propres moyens. Inscription obligatoire jusqu'au 30/11 sur l'affiche au collège.
Mercredi 14/12: Trail Nord-Isère près de l'étang de Rosière à Bourgoin. Inscription obligatoire avant le 25/11 sur l'affiche au collège.
Voilà, évidemment ce programme est susceptible d'évoluer donc on pense bien à surveiller le blog!!
Bonne reprise à tous