Plusieurs choses ce mercredi:
Le CROSS départemental à Grenoble pour certains qui partent défendre les couleurs du collège:
Rendez-vous 8H
Retour 16h30
Pensez à prendre de l'eau, un pique-nique, une tenue pour courir, une pour se changer (ça risque d'être très boueux) et des habits chauds (veste chaude, bonnet, gants) pour les temps d'attente qui seront longs car il va faire froid!
AS Raid pour les autres
De la CO et du VTT/run and bike.
On pense à prendre de l'eau et une tenue adaptée à la météo, ils annoncent froid et humide!! Donc le buff (tour de cou) sur les oreilles (ou un bonnet léger), une veste coupe-vent (voire k-way) sur soit, des petits gants.
Rendez-vous 13h
Fin 16h