Le défi de Noël

 Pour ce dernier mercredi de l’AS de 2023 les élèves de l’AS raid ont été confrontés à un défi fait de plusieurs épreuves. Les conditions étant très boueuses et humides le choix a été fait de se rabattre sur des activités plus en intérieur par équipe de 3 ou 4:

Une CO sur les légendes, un lancer de médecines-ball, un concours de chaise, un jeu d’adresse et enfin un biathlon à l’extérieur!

Un concours de déguisement de Noël a clôturé cette après-midi où tous ont pu un peu se dépenser et on fait preuve d’un bel esprit d’entraide. 

Les récompenses en papillotes au moment des résultats ont été évidemment appréciées !!

Bonnes fêtes à tous.

Résultats du cross académique

 Malgré des conditions difficiles nos 3 équipes se sont bien comportées lors du cross académique à Annecy. 

L’équipe des benjamins termine 11eme sur 47 équipes en course académique.

L’équipe des minimes en course académique termine 15 sur 38 équipes.

L’équipe des minimes en course nationale termine 5 sur 26 équipes.

Bravo à tous

Mercredi 20 Décembre

 C'est la dernière de l'année!!

On vous propose un défi Duathlon/Run and Bike par équipe.

Les niveaux seront mélangés, papillotes en jeu.

Concours de déguisement:

Venez avec votre plus beau déguisement de Noël même juste un bonnet.

Rendez-vous 13h

Fin 16h

On pense à une tenue adaptée à la météo et à une réserve d'eau

TOMBOLA DE L'AS

 Information importante concernant la tombola

Le tirage au sort de notre tombola est reporté au mercredi 17 janvier à 15h30 afin de vous laisser le temps de vendre vos tickets pendant les vacances. 

Résultats RAID DISTRICT de Bourgoin à Rosière

 Et voilà, les résultats SCRATCH (toutes catégories confondues) et par catégories pour le raid d'hier à Rosière.

• Les résultats RAID SPORTIF
• Les résultats scratch RAID DECOUVERTE
• Les résultats par catégories RAID DECOUVERTE

Encore bravo à tous pour votre investissement!!! A la semaine prochaine pour notre dernier mercredi avant les fêtes!!

Il faudra venir habillé sur le thème NOEL si vous voulez manger des papillottes!!!!!!😀

AS raid mercredi 13/12

 Ce mercredi l'AS sera sur 2 lieux différents

 18 élèves (3 équipes) partiront toute la journée pour participer au cross académique à Annecy.

Bonne chance à eux!!

Pour les autres, départ en bus depuis le collège pour aller à une rencontre de raid à Rosière près de Bourgoin. 

Le temps sera moyen mais passable, il y aura forcément de la boue, tenue de rechange obligatoire (notamment les baskets) pour pouvoir monter dans le bus!!!

On prévoit évidemment de l'eau car il n'y en a pas surplace, et un coupe-pluie type kway.

Un goûter est offert mais prenez une éco-cup (sinon pas de boisson)

Au programme un raid où les équipes enchaînent un biathlon avec du trail et de la CO!

Rendez-vous 12h30

Retour 16h45

AS Raid mercredi 6/12

 Attention, AS particulière ce mercredi:

En raison des oraux de stages des 3èmes, il n'y a pas de cours au collège le matin, donc si vous voulez venir il faudra venir par vos propres moyens car il n'y aura pas de bus le matin.

Il faut obligatoirement vous inscrire sur la fiche au bureau EPS, pas d'inscription = pas d'AS

Il est possible par contre de venir manger son repas froid au collège.

Le rendez-vous est à 13h

Fin 16h

Attention il fait froid et humide, il faut absolument prévoir une tenue adaptée à la météo:

Dessous thermique manches longues en haut sous le teeshirt, petite veste type polaire et coupe-vent/pluie, tour de cou qu'on peut mettre en bandeau ou bonnet et gants longs (obligatoire si on fait du vélo).

Evidemment de l'eau car même s'il ne fait pas chaud on transpire et on a soif...

résultats et photos du cross départemental

 Mercredi 29/11 avait lieu le cross départemental à Grenoble.

Toutes les AS du département s'étaient donné rendez-vous pour cette fête de la course!

Sur ces rencontres, chaque élève fait sa course mais les classements sont par équipes mixtes: les 3 meilleurs garçons et les 3 meilleures filles forment l'équipe 1 puis les suivants l'équipe 2, etc...

204 équipes chez les benjamins et 120 chez les minimes, c'est dire la densité de cette compétition.

Les 17 1ères équipes sont qualifiées cross académique en course nationale (pouvant donner lieu à une qualification au championnat de France) et les 17 suivantes en course académique (

Le temps était idéal et tous ont donné leur maximum pour les couleurs du collège, un grand bravo!

A noter les excellents résultats de l'équipe 1 en benjamins qui termine 24ème sur 204:

Mellina, Enzo, Margo, Matthieu B, Noam et Emma iront porter les couleurs du collège à Annecy le 13/12 en course académique.

En minimes l'équipe 1 termine 6ème sur 120 et se qualifie en course nationale!

Il y avait Clément, Ambrine, Gabriel, Thomas, Claire et Emmy.

L'équipe 2 termine 23ème sur 120 et se qualifie en course académique: Manon, Maely, Juliann, Jérémy, Antoine et Léana feront aussi le déplacement.

Les résultats détaillés:

Classement benjamins

Classement minimes

Quelques photos de cette belle journée:

AS mercredi 29/11

 2 AS différentes cette semaine.

47 élèves se sont qualifiés pour le cross départemental à Grenoble.

Attention il va faire froid, il faut penser à une tenue de course adaptée: collant ou legging, haut thermique manche longue sous le t-shirt de l'AS. 

Bien prendre une tenue très chaude pour les temps d'attente toujours très longs: doudoune ou veste chaude, bonnet et gants.

Il n'y pas d'accès à l'eau surplace donc bien en prendre suffisamment pour le repas et après la course.

Le départ se fera à 8h

Retour 16h30

AS raid pour tous les autres

Selon le nombre nous ferons peut-être du VTT, il faut donc penser à prendre des gants pour pouvoir freiner malgré le froid!! Ceux qui ont un casque doivent le prendre.

S'il y a trop de monde nous ferons un enchaînement type run and bike/trail.

Evidemment une tenue adaptée: pas de short, collant type course ou bas de survêtement, haut thermique manche longue et veste coupe vent/pluie et de l'eau bien-sûr.

Rendez-vous 13h

Fin 16h

Pour la suite, le mercredi 6/12: Il n'y a pas cours le matin et certains iront peut-être au cross académique si des équipes se sont qualifiées. Si vous voulez faire l'AS ce jour-là il faudra venir par vos propres moyens et nous en informer en venant s'inscrire sur la liste au bureau EPS.

Mercredi 13/12: Raid de district à Rosières près de Bourgoin. Enfin une 1ère rencontre de district avec de la CO du biathlon et du trail. Nous irons en bus et le nombre de places est donc limité, on pense à venir s'inscrire au bureau EPS également, 55 places, 1ers inscrits 1ers servis...

AS raid mercredi 22/11

 Championnat d'académie de Run and Bike à Passy

1 équipe sélectionnée ira défendre les couleurs du collège.

Départ 9h

Retour 19h

Entraînement Trail/CO

Pour les verts et les roses (pas d'entraînement pour les bleus).

On pense à une tenue adaptée à la météo, il fait plus frais donc voici un exemple: Bas de survêtement ou collant de course, haut thermique manches longues et coupe-vent/pluie, éventuellement petite veste polaire. Evidemment de l'eau, gourde ou camel-back.

Rendez-vous 13h

Fin 16h

 RESULTATS CROSS DU DISTRICT

Un grand BRAVO à nos 87 élèves présents ce mercredi après midi à Villefontaine, sous un beau soleil , qui ont brillamment représenté le collège.

Tous sont à féliciter pour ce bel effort! Ils ont fait preuve d'une jolie cohésion en s'encourageant les uns les autres.

Les résultats détaillés par catégorie 

Quelques photos

RDV dans 2 semaines pour le CROSS DEPARTEMENTAL à Grenoble. 

Cross de district

 Mercredi 15/11

Cross de district à Villefontaine

Pour tous les raideurs et les élèves de classe sport!! Il y aura 14 collèges et 700 élèves.

C'est un peu la fête du sport dans le district.

Rendez-vous 12h45

Retour 16h30

On pense à prendre de quoi se couvrir pour les moments d'attente et de l'eau (plutôt bouteille ou gourde).

AS raid mercredi 8 novembre

 Reprise de l'AS raid ce mercredi.

C'est le tour du groupe bleu d'être en VTT, on pense donc à son casque et à son vélo si possible.

Il commence à faire plus frais et humide donc on prévoit des gants et un coupe-vent/pluie à mettre dans le camelback.

Les groupes rose et vert seront en défi biathlon/trail. 

On pense à de l'eau, et aussi un coupe-vent/pluie au cas où!!

Rendez-vous 13h

Fin 16h