C'est la Foulée Blanche!!
Vous êtes près de 50 à vous être inscrits pour cette belle épreuve qui aura lieu à Autrans ce mercredi.
Le programme:
Une fois arrivés au foyer de ski de fond, nous allons récupérer notre matériel de ski, au choix: des skis alternatifs plus lents mais plus stables et faciles à utiliser ou des skatings, bien plus rapides mais plus techniques et fatiguants.
Ensuite nous allons partir pour une boucle qui fait 5kms (au plus long mais on peut raccourcir) avec quelques montées mais aussi de belles descentes.
Nous ferons une pause près du foyer pour manger (sur les pistes si le temps le permet) avant de repartir sur la même boucle chronométrée cette fois pour les volontaires, les autres feront une boucle plus courte.
Matériel OBLIGATOIRE :
· Une tenue adaptée à l’activité : nous serons en montagne, prévoir en conséquence (pantalon de ski, polaire, chaussettes hautes et chaudes, baskets ou bottes, veste de ski, gants, bonnet ou bandeau, lunettes)
· Sac à dos type Camelbak avec de l’eau (ou sac à dos gourde)
· Barres de céréales ou gâteaux
· Crème solaire selon le temps
· Au moins 2 masques.
· Prévoir une tenue complète (chaussettes et chaussures comprises) pour se changer, notamment en cas de mauvais temps.
· Un pique-nique.
Le rendez-vous est fixé à 8h dans le hall du collège et le retour vers 17h
Les élèves n’auront donc pas classe le matin, nous justifierons leur absence, par contre ils devront récupérer les cours ensuite.
