AS Raid mercredi 20/10

 Groupes Bleu et Vert

Raid de district

C'est une compétition avec d'autres établissements!

Enchaînement de courses: relais trail puis course d'orientation, trail/course tout terrain en montée puis course d'orientation finale.

Le départ se fera du collège à pied pour aller au départ (Parc de Rajat) et le retour se fera aussi à pied depuis l'arrivée du raid (chemins au-dessus du collège).

Rendez-vous 12h45

Fin 16h

Prévoir de l'eau dans un petit sac pour la course et une tenue adaptée à la météo (à minima une petite veste type coupe-vent). 

Attention tout ce que vous prenez sera transporté par les coureurs pendant la course.

Groupe rouge

Entraînement Duathlon/run and bike (compétition à la rentrée)

Rendez-vous 13h

Fin 16h

Prévoir de l'eau et une tenue adaptée à la météo, ainsi que son casque.

CROSS de district 2021

Le CROSS du district dans le cadre de l'AS du Collège aura lieu le Mercredi 17 

Novembre à VILLEFONTAINE.

Nous souhaitons emmener le maximum d'élèves de l'AS pour représenter le collège. 

Nous comptons bien sûr sur l'ensemble des élèves du groupe raid, ce cross représentant 

également un entrainement important et un moment convivial autour du sport (milieu nature sympathique et rencontre avec d'autres établissements), il y avait plus de 630 coureurs  en 2019!!

Nous vous demandons une confirmation par mail avant ce MERCREDI 20 OCTOBRE afin 

d'organiser nos transports .

INFORMATIONS IMPORTANTES:

-Départ devant le collège à 13h

-Retour prévu à 17h

-Apporter un pique nique + goûter + gourde

-Prévoir affaires chaudes, (nous serons en Novembre) + K-way 

Merci à tous pour votre enthousiasme et votre retour rapide

Commandes de sweat-shirts

Bonjour à tous,

Beaucoup de demandes en ce début d'année pour notre SWEAT de l'AS au nom du Collège J.Prévert.

Nous allons faire une commande après les vacances et nous avons besoin de savoir si vous en souhaitez un pour votre enfant.

Si vous êtes intéressés, envoyez nous un mail avec:

-NOM, Prénom, Classe

-Taille XS , S (le M étant très large pour des collégiens)

-Chèque à rendre à l'équipe EPS de 30 euros au nom de "l'AS du Collège d'Heyrieux"

Nous ferons la 1ère commande à la rentrée des vacances...afin de l'avoir pour Décembre...Merci pour vos retours rapides

Quelques photos

 Voici quelques photos des verts pour ce dernier mercredi. 

Du chouette VTT, entre petits sentiers, traversées de rivière (voire plongeon pour certains!!) et jolis sous-bois.

On est rentré en retard et crevé mais c'était top! 

Bravo à tous.

AS Raid mercredi 13/10

Attention petit changement de programme:

La rencontre de district prévue est décalée au 20/10

Entraînement 

Course d'orientation et Trail pour les Bleus et Rouges

VTT pour les Verts

Début 13h 

Fin 16h

On pense à: 

• son casque pour les Verts et son VTT si c'est possible
• De l'eau pour tous et une tenue adaptée aux conditions climatiques.
• La grosse patate et le sourire (c'est mercredi)

Attention nous ne prendrons plus les élèves qui ne sont pas à jour de leur inscription.

AS Raid mercredi 06/10

Entraînement pour tous!

Début 13h

Fin 16h

Course d'orientation et Trail pour les rouges et les verts, VTT pour les bleus.

On pense à : son repas de midi, de l'eau, une tenue adaptée à la météo pour tous.

Son casque pour les bleus et son vélo si c'est possible car nous n'en avons pas un pour chacun!!

Attention ce sera la dernière fois que nous acceptons ceux qui ne sont pas à jour dans leur inscription (fiche d'inscription et cotisation).

AS Raid Mercredi 29/09

Raid d'automne pour les élèves sélectionnés à St Hilaire du Touvet.

Rendez-vous 7h50 au collège, retour 17h30 

Entraînement trail et course d'orientation pour les 6èmes

Début 13h

Fin 16h

Pensez à prendre de l'eau, vous risquez d'avoir soif

Quelques photos du dernier entraînement

 Un bon Run and Bike et une course d'orientation pour se remettre en selle!!

C'était le tour des plus grands de reprendre aujourd'hui.

AS raid mercredi 22 septembre

 Raid pour les 5èmes/4èmes/3èmes

Pas d'AS pour les 6èmes

Session d'entraînement et de reprise pour les plus grands.

Casque personnel et réserve d'eau (gourde ou camelback) obligatoires.

Ceux qui peuvent amener leur VTT personnel prenez-le, car nous n'en avons pas pour tous. 

Rendez-vous 13h

Fin 16h

AS entre 12h40 et 13h25

 L'Association Sportive des midis démarre ce Lundi 20 Septembre de 12h40 à 13h25 pour les 6e

Jeudi aux mêmes horaires pour les 5èmes

Vendredi pour les 4èmes (et les 3èmes s'ils ont pu manger avant)

Activités proposées:

-BADMINTON

-FUTSAL

-TENNIS DE TABLE 

Les papiers d'inscription sont à récupérer vers votre professeur d'EPS, et le RDV se fera sous le hall dans la cour comme pour l'appel des cours d'EPS

Nous vous attendons pour cette rentrée sportive!

                                          

Un 1er raid pour les 6ème!

 La 1ère journée de sport nature a eu lieu pour les 6èmes!!

Ils ont pu ainsi avoir un aperçu de ce qu'est le Raid: un enchaînement de plusieurs activités natures et aujourd'hui ils ont testé le VTT et la course d'orientation.

Pas toujours facile, mais tous se sont donnés à fond!

Voici quelques photos de la journée.