MERCREDI 10 DECEMBRE
AS RAID
Trail / run and bike pour tous
Horaire: 12h45 15h45
AS VOLLEYBALL
Entrainement
Horaire: 12h45 15h
Compte tenu des conditions météorologiques, le RAID pédestre prévu à Saint Joseph de Rivière est annulé.
L'AS RAID au collège est également annulée.
La compétition de Volleyball est bien maintenue.
AS RAID
Pour les élèves inscrits au RAID PEDESTRE à Saint Joseph de Rivière:
Départ 9h30
Retour 18h
Vous pouvez venir à 8h avec les bus ou bien directement à 9h30.
POUR LES AUTRES, INSCRIPTION OBLIGATOIRE pour savoir si l'AS sera maintenue (nombre suffisant d'élèves). Venir s'inscrire au bureau EPS sur la fiche à l'extérieur
AS VOLLEYBALL
Compétition à Heyrieux au gymnase Tardy de 13h à 16h30.
Cross départemental à Grenoble pour les élèves sélectionnés
Pas d'AS pour les autres.
Rendez-vous 8h
Retour 17h
Le temps ne va pas être au beau, donc prévoyez bien de quoi vous couvrir pour les temps d'attente (nombreux) et de quoi vous changer complètement (boue).
Bien sûr on pense à son pique-nique et à de l'eau en bonne quantité.
AS Volley
Début 12h45
Fin 15h
AS Raid
Les Verts en VTT
Les bleus et rouges en co/trail
Début 12h45
Fin 15h45
Attention il va faire froid donc on pense à ses gants pour les VTTistes et une tenue adaptée pour tous!
AS Volleyball
Entraînement
Début 12h45
Fin 15h
AS Raid
Déplacement à St Quentin Fallavier (Sous le château).
Entraînement Trail course/d'orientation
Les bleus iront en vélo, les autres en bus, pensez à vous inscrire sur le tableau près du bureau EPS, si vous ne vous êtes pas inscrits vous pouvez venir quand même.
Départ 12h30
Retour 16h
On pense à prendre de l'eau et une tenue adaptée à la météo.
Ceux qui ont un portable peuvent le prendre pour utiliser vikazimut (seulement sur les parcours difficiles).
Les parcours à télécharger sont le jaune 1, jaune 2, orange 1 et orange 2
C'est à La Côte St André qu'à eu lieu cette épreuve regroupant les AS de toute l'académie.
Près de 300 concurrents étaient présents un record, avec 49 équipes en collège!!
10 équipes du collège étaient de sortie (là-aussi un record!) et se sont régalés sur les parcours.
Pas de gros résultats mais chacun s'est donné au maximum dans la bonne humeur, bravo à tous!
C'est un vrai plaisir de vous emmener faire ces belles rencontres.
A noter la performance de l'équipe n°2 avec Louise, Justine, Louen et Lucas (3 benjamins) qui réalisent le meilleur résultat du collège.
Vivement les prochaines rencontres: le cross départemental le 26 novembre pour les volontaires, le trail départemental par équipe le 3/12 (pas pour les 3èmes qui auront leur oral de stage) et le cross académique pour les qualifiés le 10/12 en Ardèche!
Après des vacances ressourçantes il est temps de retourner en pleine forme à l'AS!!
Ce mercredi, reprise du Volley
Début 12h45
Fin 15h
Pour le Raid,
Championnat d'académie de Duathlon/Run and bike à La Côte St André.
Nous essayons d'emmener le maximum de monde sur cette rencontre mais nous sommes quand même obligés de faire un roulement et certains ont dû laisser leur place.
Aussi si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas venir faites nous le savoir rapidement pour que nous puissions proposer la place à quelqu'un d'autre.
Le départ se fera à 8h
et le retour vers 18h.
La vie scolaire est prévenue de l'absence des élèves prévus mais il faudra absolument récupérer vos cours!!!
On pense à prendre son pique nique et une tenue de change intégrale (baskets comprises avec un sachet pour les mettre).
Le temps est annoncé beau mais il va faire plus frais, donc on prévoit de quoi se couvrir pour les temps d'attente.
AS Volley
Entraînement au collège
Début 12h45
Fin 15h
AS Raid
Les Rouges en VTT : on prévoit son camelback pour mettre de l'eau et son kway. Si vous avez un casque prenez le.
Les Verts et Bleus seront en Trail/CO.
Début 12h45
Fin 15h45
AS Volley
Début 12h45
Fin 15h
AS Raid
Raid d'automne les 7 et 8/10 pour les élèves sélectionnés.
Pas d'AS pour les autres
AS Volley
Début 12h45
Fin 14h45
AS Raid
Début 12h45
Fin 15h45
Pour tous, allez voir votre groupe sur le lien "appel" en bas à gauche du blog.
Les bleus VTT, on pense à son casque
Les rouges et Verts ramasse trail, chrono montée, CO
Tenue adaptée à la météo, de l'eau avec un petit sac type camelback, éventuellement une petite barre de céréales.
La 1ère AS raid de l'année a eu lieu ce mercredi avec 60 présents.
Encadrés par les 3èmes de la section et Camille, tous se sont donnés au maximum sur 3 épreuves:
Du trail: Faire le maximum de parcours en relais pendant 25min (1 point par tour réalisé)
Du Run and bike: Faire le maximum de parcours en équipe pendant 25 min (1 point par tour réalisé)
De la CO : Faire le maximum de balises en 25 minutes (1 points par balise)
Voici le classement de cette épreuve bien physique de reprise, beaucoup d'équipes se sont retrouvées à égalité de points, c'est donc le temps de la CO qui les a départagés:
Cette année la reprise de l'AS est un peu perturbée et sera tardive hélas:
-Grève le 10/09
-Séjour d'intégration des 6èmes la semaine 17/09
Reprise officielle mercredi 24/09 pour le Raid et le Volley du mercredi.
Même semaine pour les activités du 12h30/13h15: le multisport (qui sera les lundis et mardis) et le volley (le jeudi).