Le raid le weekend

 Samedi 4 mai il y avait le raid du club Bol d'Air au départ de Frontonas.

Plusieurs de nos raideurs sont allés tester les parcours et leurs compétences acquises à l'AS sur une course plus technique que ce dont ils ont l'habitude.

Que ça nous fait plaisir quand on voit nos jeunes courir aussi sur des courses fédérales!!

A noter la très jolie 3ème place chez les minimes filles de Léana et Manon.

Bravo à tous!!!

Et l'AS raid quand il pleut?

 Que fait-on quand il pleut des cordes à l'AS raid?

Et bien ... du raid pardi!!!

Séance en gymnase, test VMA Léger-Bouchet, biathlon obstacles et on profite d'une accalmie pour faire un peu de trail urbain dehors.

AS raid mercredi 15/05

 Annonce tardive pour ce mercredi du fait de la météo et des changements qui en découlent.

La météo va tout de même nous offrir un petit créneau dans l'après-midi.

Entraînement en gymnase et sur le plateau de Tardy: test navette, co plots, biathlon et trail/run and bike au programme selon la météo.

Pour les élèves qui devaient aller au raid de printemps ou les volontaires: Au choix, en gymnase avec tout le groupe ou entraînement physique VTT/trail/run and bike en extérieur.

Pour tous rendez-vous 13h

Fin 16h

CALENDRIER DE FIN D'ANNEE

Petit point calendrier pour notre fin d'année d'AS

 Mercredi 1 et 8 MAI: FERIE

 Mercredi 15 MAI: 16 élèves sélectionnés partent au raid de printemps à ROYBON (les parents de ces élèves ont reçu les informations via ENT)

 Pour les autres élèves, entrainement 

 Mardi 21 MAI à partir de 16h30 et Mercredi 22 MAI: RAID de Montalieu pour les 6e/5e (27 places disponibles) 

Il regroupera les élèves des AS raid de notre district . Une information a été envoyée( avec autorisation parentale obligatoire) via l'ENT. N'hésitez pas à revenir vers nous si vous n'avez pas reçu ce mail. 

 Entrainement pour les 4e/3e 

 Mercredi 29 MAI: Entrainement festif pour tous

 Mercredi 5 JUIN: Dernière séance d'AS 

 Mardi 25/ Mercredi 26/ Jeudi 27 JUIN: STAGE AS à St Pierre de Boeuf (toutes les informations ont été envoyées par mail), nous nous gardons la possibilité de faire une sélection selon l'assiduité des élèves tout au long de l'année lors des Mercredis à l'AS Raid.

N'hésitez pas à revenir vers nous si vous n'avez pas reçu ce mail.