Samedi 4 mai il y avait le raid du club Bol d'Air au départ de Frontonas.
Plusieurs de nos raideurs sont allés tester les parcours et leurs compétences acquises à l'AS sur une course plus technique que ce dont ils ont l'habitude.
Que ça nous fait plaisir quand on voit nos jeunes courir aussi sur des courses fédérales!!
A noter la très jolie 3ème place chez les minimes filles de Léana et Manon.
Bravo à tous!!!
Que fait-on quand il pleut des cordes à l'AS raid?
Et bien ... du raid pardi!!!
Séance en gymnase, test VMA Léger-Bouchet, biathlon obstacles et on profite d'une accalmie pour faire un peu de trail urbain dehors.
Annonce tardive pour ce mercredi du fait de la météo et des changements qui en découlent.
La météo va tout de même nous offrir un petit créneau dans l'après-midi.
Entraînement en gymnase et sur le plateau de Tardy: test navette, co plots, biathlon et trail/run and bike au programme selon la météo.
Pour les élèves qui devaient aller au raid de printemps ou les volontaires: Au choix, en gymnase avec tout le groupe ou entraînement physique VTT/trail/run and bike en extérieur.
Pour tous rendez-vous 13h
Fin 16h
Le 10 avril a eu lieu le championnat d'académie de raid et des équipes sont venues des tous les départements pour tenter de se qualifier au championnat de France de Raid.
2 équipes du collège ont fait le déplacement. Nos jeunes ont réussis à faire le parcours en 3h de course environ, enchaînant des sections de course d'orientation, de VTT, de trail et de run and bike.
Hélas pour nos 3èmes 2 coureurs se blessent pendant la course, mais Maëly et Gabriel auront malgré la déception, tenu à finir leur parcours, Ça c'est l'esprit du raid!! Le plaisir de la course avant tout, le résultat après et éventuellement comme un bonus.
Par contre nos 4èmes réalisent une superbe course et prennent la 4ème place au classement scratch, la 2ème dans leur catégorie (catégorie établissement) et la 3ème place qualificative pour le championnat de France 2024!!
Ils partiront donc dans l'Ain les 4, 5 et 6 juin pour porter les couleurs du collège au niveau national!!
Un grand bravo à tous!!
Compétition de raid près de Roche ce mercredi.
Nous nous déplacerons en bus, donc si ce n'est pas fait et qu'il reste de la place, pensez à vous inscrire ce mardi.
Le programme:
Biathlon, suivi d'un trail et d'une longue CO.
Affutez vos baskets!!
On pense à prendre de l'eau (il n'y en aura pas surplace) et une tenue adaptée à la météo.
Prenez le minimum sur vous car le départ ne sera pas au même endroit que l'arrivée.
Rendez-vous 12h30
Retour 17h