Quelques photos et une petite vidéo de cette belle journée du mercredi 24 janvier où 51 élèves de l'AS RAID ont chaussé les skis pour s'attaquer au parcours de la célèbre FOULEE BLANCHE organisée chaque année à Autrans.
De belles gamelles, de beaux souvenirs et une belle découverte pour certains! Bravo à tous
Sortie ski de fond à l’occasion de la Foulée Blanche
Nous partons à la journée alors on pense à prendre son pique-nique, de l’eau (avec un petit sac c’est encore mieux), une tenue de ski (attention en ski de fond on a beaucoup plus chaud qu’en ski alpin), une tenue pour se changer avant de remonter dans le bus. Obligatoire : des gants, des lunettes de soleil et de la crème !!
Départ à 8h du collège
Retour 16h30
Après une AS « humide », le tirage de la tombola a eu lieu ce mercredi 17/01.
Voici la liste des tickets gagnants:
Ce fut l’occasion de rappeler à quoi servaient ces recherches de finances: photos de classes, tombola, et autres dossiers de subventions que nous mettons en place tout au long de chaque année.
Ces actions nous permettent de financer des transports pour différentes sorties comme celle de la semaine prochaine pour faire du ski de fond dans le cadre de la foulée blanche à Autrans, le bus coûte par exemple plus de 1000€.
Les déplacements sont un plan important de notre budget pour les rencontres de district, au niveau départemental voire académique (et peut être nationale…). Mais aussi pour des sorties moins compétitives, Foulée Blanche, sortie kayak, raquettes, séjours sportifs.
Nous achetons aussi du matériel (6 VTT l’année passée, chambres à air, dérailleurs etc…). Cette année le projet est d’acheter une nouvelle remorque à vélo.
Il est donc important que chacun participe un minimum à la vie de l’association et de ne pas être un simple consommateur. Prendre 2h de son temps pour aller vendre quelques tickets de tombola autour de chez soit ce n’est pas grand chose au regard du nombre d’avantages que cela procure à tous. C’est aussi un apprentissage important de la vie au sein d’un groupe.
C’est pourquoi nous récompensons les vendeurs et mettons à l’honneur les meilleurs, cette année ce fut Livia et Chanel (qui est notre meilleure vendeuse chaque année !)
Pour finir voici quelques gagnantes au tirage
Entraînement et tirage au sort de la tombola !
Pour les verts: sortie VTT
Ça va être humide donc on pense à une petite veste type kway (coupe vent/pluie), un haut thermique, un bandeau ou tour de cou pour les oreilles sous le casque, de l’eau et surtout des gants!!
Pour les roses et bleus: petit raid enchaînant un long trail avec de la CO et un retour en trail.
On pense à une tenue adaptée et à de l’eau évidemment.
Nous rentrerons tôt pour pouvoir faire le tirage au sort de la tombola à 15h30
Début de l’AS 13h
Fin 16h
Bonjour à tous et meilleurs voeux,
L'AS 2024 est ouverte!!
Pour faire suite au message de Mme Dimeglio, voici le planning
prévu pour les mercredis à venir.
Mercredi 10/01:
13h/16h. Attention grand froid prévu!!
Pour les 6èmes et 5èmes: formation jeunes officiels CO-raid.
Ce ne sera pas très physique mais prévoyez des affaires
chaudes pour les moments à l'extérieur.
Pour les 4èmes et 3èmes: Grand run and bike de reprise en
itinérance. Ce sera physique, mais prenez des habits en
conséquence: collant de course ou bas de survêtement,
bandeau ou bonnet pour les oreilles, gants, haut thermique et
veste coup-vent/pluie.
Mercredi 17/01:
VTT pour les verts, enchaînement trail/co/trail pour les autres
Mercredi 24/01:
Sortie ski de fond (foulée blanche). Sortie à la journée, une
participation de 8€ est demandée, inscription au bureau EPS
obligatoire avant le 19/01. 50 places max. S'il y a trop de
demandes nous serons obligés de faire au mérite, en
privilégiant les élèves les plus présents.
Mercredi 31/01:
Raid d'hiver pour les élèves sélectionnés (24).
Entraînement Run and bike pour les verts.
Mercredi 7/02:
Les Roses en VTT, les Verts et bleus en trail/co.
Mercredi 14/02:
Raid de district à l'Isle d'Abeau, Transport en bus, inscription
obligatoire au bureau EPS avant le 9/02.
Mercredi 6/03:
Championnat Nord-Isère de course d'orientation à St Quentin
Fallavier. Transport en bus, inscription obligatoire au bureau
EPS avant le 15 mars.
Mercredi 13/03:
Entraînement au collège, les Bleus en VTT, les roses et les verts
en biathlon/CO
Mercredi 20/03:
Entraînement au collège, les verts en VTT, les roses et bleus en
défi CO.
Mercredi 27/03:
Championnat d'académie de CO à Moras pour les équipes
qualifiées.
Mercredi 3/04:
Raid de district à Roche/Bonnefamile, transport en bus,
inscription obligatoire au bureau EPS avant le 29/03.
Mercredi 10/04:
Championnat d'académie de raid pour les équipes qualifiées,
installation du cross pour les roses et verts.
Voilà, bien sûr et comme d'habitude et certainement... le
programme est susceptible de changer selon les aléas! Soyez
donc attentifs aux informations postées sur le blog.
Bonne reprise à tous.
Les profs d'EPS
Pour ce dernier mercredi de l’AS de 2023 les élèves de l’AS raid ont été confrontés à un défi fait de plusieurs épreuves. Les conditions étant très boueuses et humides le choix a été fait de se rabattre sur des activités plus en intérieur par équipe de 3 ou 4:
Une CO sur les légendes, un lancer de médecines-ball, un concours de chaise, un jeu d’adresse et enfin un biathlon à l’extérieur!
Un concours de déguisement de Noël a clôturé cette après-midi où tous ont pu un peu se dépenser et on fait preuve d’un bel esprit d’entraide.
Les récompenses en papillotes au moment des résultats ont été évidemment appréciées !!
Bonnes fêtes à tous.
Malgré des conditions difficiles nos 3 équipes se sont bien comportées lors du cross académique à Annecy.
L’équipe des benjamins termine 11eme sur 47 équipes en course académique.
L’équipe des minimes en course académique termine 15 sur 38 équipes.
L’équipe des minimes en course nationale termine 5 sur 26 équipes.
Bravo à tous
C'est la dernière de l'année!!
On vous propose un défi Duathlon/Run and Bike par équipe.
Les niveaux seront mélangés, papillotes en jeu.
Concours de déguisement:
Venez avec votre plus beau déguisement de Noël même juste un bonnet.
Rendez-vous 13h
Fin 16h
On pense à une tenue adaptée à la météo et à une réserve d'eau
Et voilà, les résultats SCRATCH (toutes catégories confondues) et par catégories pour le raid d'hier à Rosière.
Encore bravo à tous pour votre investissement!!! A la semaine prochaine pour notre dernier mercredi avant les fêtes!!
Il faudra venir habillé sur le thème NOEL si vous voulez manger des papillottes!!!!!!😀
Ce mercredi l'AS sera sur 2 lieux différents
18 élèves (3 équipes) partiront toute la journée pour participer au cross académique à Annecy.
Bonne chance à eux!!
Pour les autres, départ en bus depuis le collège pour aller à une rencontre de raid à Rosière près de Bourgoin.
Le temps sera moyen mais passable, il y aura forcément de la boue, tenue de rechange obligatoire (notamment les baskets) pour pouvoir monter dans le bus!!!
On prévoit évidemment de l'eau car il n'y en a pas surplace, et un coupe-pluie type kway.
Un goûter est offert mais prenez une éco-cup (sinon pas de boisson)
Au programme un raid où les équipes enchaînent un biathlon avec du trail et de la CO!
Rendez-vous 12h30
Retour 16h45
Attention, AS particulière ce mercredi:
En raison des oraux de stages des 3èmes, il n'y a pas de cours au collège le matin, donc si vous voulez venir il faudra venir par vos propres moyens car il n'y aura pas de bus le matin.
Il faut obligatoirement vous inscrire sur la fiche au bureau EPS, pas d'inscription = pas d'AS
Il est possible par contre de venir manger son repas froid au collège.
Le rendez-vous est à 13h
Fin 16h
Attention il fait froid et humide, il faut absolument prévoir une tenue adaptée à la météo:
Dessous thermique manches longues en haut sous le teeshirt, petite veste type polaire et coupe-vent/pluie, tour de cou qu'on peut mettre en bandeau ou bonnet et gants longs (obligatoire si on fait du vélo).
Evidemment de l'eau car même s'il ne fait pas chaud on transpire et on a soif...
