Le cross 2023

 Et voici quelques photos de cette magnifique épreuve (en fait très froide au final...).

Bravo car tous ont couru du mieux possible en l'honneur de l'association Dravengers, Manon et Jules ont terminé épuisés mais heureux et leurs parents ont adoré l'ambiance et ont été très touchés par vos attentions.

Merci pour eux!!

Il y avait beaucoup de photos toutes très belles prises par M Masson et M Marx qu'on remercie également.

Nous avons dû faire un tri car seuls ceux de l'AS ont un droit à l'image en lien avec le blog.

Nous les diffuserons par un autre moyen.

AS Raid mercredi 17/05

Séance raid près du collège, l'activité dépendra du nombre...

Il n'y a pas de cours le matin car les 3èmes préparent leur oral du brevet, donc si vous voulez venir il faudra que quelqu'un puisse vous amener à 13h. Pensez à vous inscrire au bureau EPS, pas mal d'entre-vous l'ont déjà fait.

Rendez-vous 13h

Fin 16h

Prenez votre casque de VTT et votre vélo pour ceux qui peuvent.

AS Raid mercredi 10/05

 Le raid de printemps est annulé, nous allons donc tous nous retrouver en essayant de passer entre les gouttes pour un entraînement avec du VTT et de la CO.

Ce sera par équipes de 2.

Rendez-vous 13h

Fin 16h

On pense à prendre de l'eau et une veste de pluie légère type k-way

Photos et résultats du raid de district à Villefontaine

 Magnifique et très belle journée pour ce raid et des podiums en pagailles!!

Bravo et que de progrès réalisés cette année pour tous nos jeunes!

Et rappelez-vous notre cri de guerre en honneur de notre nouvel animal fétiche:

HEYRIEUX HEYRIEUX GLOU GLOU GLOU!!!

Les bleus en force

Le podium BF du découverte:

1ères Morgane et Naïs

2èmes Margaux et Andréa

Podium BG découverte:

2èmes Léonel et Timéo

Podium mixtes raid sportif:

1ers Ambrine et Hugo

2èmes Lulu et Maxime

Podium BG sportif:

1ers Antoine et Thomas

3èmes Paul et Juliann

Podium MF sportif:

1ères Tif, Manon et Maelle

2èmes Emmy, Erika et Eloïse

3èmes Elora et Axelle

AS raid mercredi 3 mai

 Raid de district à Villefontaine.

Pour tous les inscrits, enchaînement de Trail, de CO et de biathlon

Rendez-vous 13h

Retour 16h45

Pensez à prendre de l'eau, une montre et une tenue adaptée à la météo

Programme AS raid dernière période

Voici le programme des prochaines et dernières semaines de l'AS raid pour cette année scolaire. 

Beaucoup d'évènements en perspective pour finir l'année en fanfare!!

Comme d'habitude il y a plusieurs rencontres où nous devrons nous déplacer, il sera donc nécessaire de s'inscrire dans les temps. Toutes les affiches seront placées cette semaine au bureau EPS. 

Attention plusieurs sorties prennent sur le mercredi matin et il faudra prévoir de rattraper les cours manqués. 

Mercredi 26/04: Séance de reprise au collège, un petit enchaînement par équipe pour tous. Les horaires seront 13h-16h.

Mercredi 3/05: Raid à Villefontaine, inscription au bureau EPS avant vendredi 28/04 (ce vendredi)

Mardi 9 et mercredi 10/05: Raid de printemps à St Hilaire du Touvet pour les élèves sélectionnés. Notre participation est encore incertaine du fait de problèmes de transport.

Mercredi 10/05: Séance au collège pour tous.

Mercredi 17/05: Le collège sera fermé le matin pour la préparation des 3èmes à l'oral du DNB, ceux qui veulent venir à l'AS doivent le faire par leurs propres moyens. Merci de s'inscrire au bureau EPS avant le mardi 16/05.

Mardi 24 (après les cours) et mercredi 25/05: finale des raids de district à Montalieu avec nuit sous tente. Nombre de places limité (en cas d'un trop grand nombre nous prendrons les plus méritants en fonction de leurs présences et leur attitude), inscription au bureau EPS avant le mardi 16/05 (il faudra prévoir une tente pour 2 ou plus).

Mercredi 31/05: Jeux du district sur toute la journée: journée de sport festive avec différentes activités en présence de tous les élèves des AS du district. Inscription au bureau EPS avant le mardi 16/05.

Mercredi 7/06: Fête de l'AS

Mercredi 14/06: Collège fermé le matin en raison de l'oral du DNB des 3èmes. Pas d'AS l'après-midi.

Du mercredi 21 au vendredi 23/06: Stage VTT des 4èmes, pas d'AS le mercredi.

Du mercredi 28 au vendredi 30/06: Stage AS Raid à St Pierre de Boeuf.

Voilà, vous pouvez vous organiser, pensez aux inscriptions que ce soit pour une ou plusieurs rencontres.

Bonne reprise à tous.

L'équipe EPS

Résultats du Raid de district

 Et voilà les résultats de ce beau raid du mercredi 15/03 à Bonnefamille.

Tous se sont donnés à fond et on peut noter quelques belles performances:

L'équipe HE22 en benjamines avec Manon et Léana prennent la 1ère place de leur catégorie (4ème au scratch en plus).

H4 avec Anna et Andréa terminent 3ème de la même catégorie.

En MF c'est HE24 (Erika et Alicia) qui termine 2ème et HE2 (Chanel et Elora) 3èmes.

Chez les BG HE31 (Antoine et Naël) prennent la 3ème place.

Bravo à tous et bonnes vacances, on se retrouve en pleine forme à la rentrée dès le 26 avril!!

AS Raid mercredi 5/04

 Dernier mercredi de la période avec une belle rencontre de district au programme près de Bonnefamille.

Du trail, de la CO et du biathlon sont prévus.

Préparez vos équipes (par 2) et affutez vos baskets!

On pense à prendre de l'eau car il n'y en aura pas surplace.

Rendez-vous 12h45

Retour 17h

Photos du championnat d'académie de CO

 Ils l'ont fait!

Bravo à Maëly, Lucie, Thomas et Hugo qui sont allés se frotter aux champions de l'académie mercredi 29/03.

Un relais le matin, souvent l'épreuve la plus dure car il faut se débrouiller un peu seul et ne pas se laisser influencer par les autres coureurs, le passage dans l'aréna est un moment impressionnant avec des cris, des encouragements, la pression de la course...

Ils n'ont pas démérité et font chacun une bonne course en prenant tous les postes.

Une répartition l'après-midi dans une zone assez restreinte avec beaucoup de balises. Bon un oubli de balise mais ce n'est pas grave, l'expérience était top pour une 1ère à ce niveau ils ont bien apprécié cette ambiance un peu folle!!

L'entrée de Lulu dans la zone de départ, pression du 1er relayeur en mass-start!

Le départ

Hugo en zone de relais en attendant Lulu

La dernière balise de Lulu

Maëly dans la zone de relais

Belle attitude d'Hugo après sa dernière balise, en avant pour passer le relais

Thomas près à prendre le dernier relais

Maëly au taquet pour le donner

Thomas qui va filer vers l'arrivée

Une pose s'impose!

Prêtes pour la répartition avec le brassard de coach

Prêts à rejoindre la coach pour la répartition

Chercher le N°32, la coach en réflexion

Les neurones fument

L'arrivée!!

AS raid mercredi 29/11

 Ce mercredi une équipe va au championnat d'académie de course d'orientation en Savoie, c'est une compétition très relevée, bonne chance à eux!!

Pas d'AS pour les verts cette semaine.

Pour les rouges et les bleus: entraînement biathlon laser et run and bike

Rendez-vous 13h

Fin 16h

AS Raid mercredi 22/03

 Séance au collège ce mercredi

Les bleus seront en VTT: pensez à votre casque, à votre camelback avec de l'eau, des gants de vélo et pour ceux qui le peuvent leur VTT!

Les rouges et les verts iront au parc de Rajat pour un enchaînement trail/biathlon/CO: pensez aussi à votre camelback ou a de l'eau!!

Rendez-vous 12h45

Fin 16h

AS raid mercredi 15/03

 Championnat d'Isère de Course d'orientation à Trept!!

Une belle compétition avec de grosses équipes qui seront présentes, le spectacle va être assuré!!

Pas d'inquiétude non-plus, chaque équipe pourra courir à son niveau.

Il s'agit d'une course appelée répartition par équipe de 4: chaque coureur a une puce électronique et une carte et doit poinçonner les balises marquées en noir. Par contre les balises roses peuvent être partagées (un seul de l'équipe doit les valider).

Toute l'équipe se retrouve à la balise noire n°99 et part ensemble vers l'arrivée.

Le temps de course maximum est de 1h30 qu'il ne faut surtout pas dépasser sinon vous serez classés derniers.

Les plus rapides auront la possibilité de participer à un relais qui aura lieu juste après.

Peut-être que certaines équipes vont se qualifier pour le championnat d'académie...

Matériel à prévoir:

Obligatoire: une montre (le plus pratique) ou un chrono, attention le portable est interdit sur cette course

Conseillé: jambes longues, bas de survet ou collant de course/leggins voire grandes chaussettes de foot.

Pensez à de l'eau.

Il faudra absolument prendre vos affaires de course et votre pique-nique avec vous après la récré car vous devrez sortir de cours à 11h30 (les professeurs sont avertis) et prendre le bus qui doit partir avant 11h45.

Départ 11h45

Retour 16h40

TIRAGE AU SORT TOMBOLA

 Le tirage au sort de notre grande tombola annuelle a eu lieu!!!!

Voici les numéros gagnants:

La trottinette électrique: n°3810

La télévision: n°3930

La tablette: n°3058

L'enceinte: n°2781

Les cartes cadeaux décathlon d'une valeur de 30€: n° 1100, n° 2074, n°3597, n° 3294, n°4824

Nos meilleurs vendeurs ont aussi été récompensés. BRAVO A TOUS pour ce bel investissement. 

AS Raid mercredi 8 mars

 La séance de ce mercredi sera découpée en 2 parties:

• Une séance de VTT pour les rouges (prévoir son casque, de l'eau dans une gourde ou un camelback et des gants chauds), ceux qui ont un VTT et qui peuvent l'amener, pensez à le faire car vous êtes nombreux.

        Une séance de course type trail bien intense pour les verts et bleus avec du biathlon.

• Nous rentrerons plus tôt pour procéder au tirage au sort de la tombola vers 15h30. Les numéros gagnants seront affichés sur le blog.

Le temps annoncé pour l'instant n'est pas très bon, il est possible que le programme change. Chacun  doit apporter une tenue adaptée, notamment une veste de pluie type Kway pour se protéger de la pluie et du froid.

Début 13h

Fin 16h