Et voici plein de photos de cette belle séance d'entraînement de tous nos groupes d'AS.
Les bleus étaient en VTT tandis que les verts coopéraient avec les rouges pour une session de trail/biathlon/CO!!
Vous allez tout casser au 1er raid de district la semaine prochaine!!
Le raid de district initialement prévu ce mercredi est reporté au 19/10,
(si vous étiez inscrits vous n'avez rien à faire, sauf si vous ne pouvez plus venir, venez nous le dire)
nous ferons donc entraînement.
Les bleus seront en VTT (on prend son casque et des gants de vélo), les rouges et les verts en CO/Trail.
Rendez-vous 13h
Fin 16h
On pense à prendre de l'eau et une tenue adaptée à la météo (il commence à faire plus frais et humide) mais aussi à l'effort (on évite le gros pull lourd et encombrant, on préfère le sweat léger, le coupe-vent)
Les 4 et 5 octobre a eu lieu le Raid d'automne à Roybon.
Il s'agissait d'une compétition de niveau départemental et le niveau minimum pour y participer tant physiquement que techniquement était assez élevé.
16 élèves sélectionnés s'y sont rendus, soit 4 équipes de 2 filles et 2 garçons, 2 équipes en catégorie "Collège" (les plus grands) et 2 équipes en benjamins (les plus jeunes).
A peine arrivés le mardi ils ont enchaînés 3 petites épreuves parfois très drôles: pédalo, pneu de tracteur et biathlon laser.
Puis après avoir installé le camp et manger un peu, place aux épreuves nocturnes: un trail qui faisait entre 3 et 4,5km (selon le parcours choisi) et un relais en course d'orientation dans les rues de Roybon.
Sacrée ambiance pour cette partie!!
Le départ!!
Après une petite nuit, c'est un réveil humide qui les attendait mais aussi un bon petit déjeuner fait avec des produits locaux.
Puis les voilà partis dans l'ordre du classement de la veille pour une grosse journée avec cette fois pas mal de vélo.
16 élèves iront participer au Raid d'Automne qui commence mardi soir (avec course de nuit) à Roybon.
C'est une épreuve de niveau départemental qui va leur demander une belle dose d'effort pour en venir à bout!!
Bonne chance à eux!!
Pour les rouges: entraînement au collège.
A prévoir: de l'eau et une tenue adaptée à la météo.
Début 13h
Fin 16h
Comme plusieurs professeurs sont occupés par des organisations, il n'y aura pas d'AS pour les autres.
Rappel: le raid de district prévu le 12/10 est déplacé le 19/10
Ce mercredi entraînement sur les alentours du collège.
Les verts seront en VTT (on pense à son casque et à son VTT si on peut).
Les rouges et les bleus testeront un enchainement CO/Trail.
Rendez-vous 13h
Fin 16h
On pense: à une tenue adaptée à la météo (risque de pluie) et à une réserve d'eau (gourde, camelback), son casque si on est en VTT.
Début du fonctionnement en groupes ce mercredi 21 septembre.
Ils changeront certainement au fur et à mesure mais ce sera une base pour démarrer.
Vous les trouverez dans le menu en bas à droite de la page en cliquant sur "appel des mercredis".
Chaque groupe a son organisation à lui chaque mercredi.
Un message vous indiquant l'organisation précise de l'AS raid sera envoyé rapidement à tous, vous allez recevoir une invitation dans la messagerie de l'ENT, pensez à l'accepter.
Les groupes bleus et rouges seront en sortie Trail/course d'orientation (CO pour les intimes) et les verts en VTT (prenez votre casque et votre VTT si vous pouvez).
Pour tous on pense à prendre de l'eau en quantité suffisante pour toute l'après-midi (une petite gourde ou bouteille ne suffit pas) et une tenue adaptée à la météo.
Rendez-vous 13h
Fin 16h
Attention, vous allez recevoir une invitation par message sur l'ENT, acceptez-la, ça vous permettra de recevoir des infos précises régulièrement sur l'AS Raid (calendriers, évènements...)
L'AS du collège Prévert est de retour!!
Les créneaux des lundis, mardis pour le multisport, la danse le jeudi commencent la semaine prochaine soit dès lundi 12 septembre.
Rendez-vous à chaque fois devant la porte du hall à 12h30.
Nous n'avons pas encore de carte prioritaire alors si vous ne mangez pas en 1er ça risque d'être difficile, venez juste vous signaler au bureau EPS, vous commencerez la semaine suivante, tout rentrera dans l'ordre.
Le raid démarre mercredi 14.
On pense à prendre de l'eau en quantité suffisante car il fait encore chaud, un casque de VTT (nous prêtons les vélos si besoin mais à vous de prendre votre casque) et bien sûr des baskets!!
Ceux qui ont leur vélo peuvent l'amener.
Le rendez-vous est à 13h et la fin à 16h.
Vous pouvez manger au collège alors on n'oublie pas son repas froid!!
Et voilà c'est la fin de l'année!!
Snif snif pour l'AS mais bientôt les vacances...
Voilà la vidéo du séjour de fin d'AS pour le Raid.
Bonnes vacances à tous.
Dernière AS officielle de l'année!
La suivante sera le stage pour clôturer cette très belle année sportive.
Selon le nombre nous ferons une sortie VTT ou une randô/cô!!
Pensez à venir nous dire si vous venez (inscription sur la feuille au bureau EPS), prenez votre vélo et votre casque si vous le pouvez et bien sûr de l'eau de l'eau!!
Rendez-vous 13h
Fin 16h
